|
Alhamdulillah
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
683 kcal
|
Fedt: 19,02g | Prot.: 65,27g | Kulhyd.: 63,49g.
Morgenmad: ABC Kecap Manis, Mie Sedaap Mie Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kikil, Pisang Goreng, MEG Keju Serbaguna, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Bakso Ayam, Buah Naga. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fiiiiiiiiiiiiii04's Vægt Historie
|