Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
1539 kcal
|
Fedt: 81,31g | Prot.: 56,79g | Kulhyd.: 150,28g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончик Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вареное Яйцо, Калач, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе. Frokost: Коркунов Конфеты. Aftensmad: Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кабачки в Кляре. Snacks/Andet: Мёд, Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|