Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1416 kcal
|
Fedt: 34,30g | Prot.: 61,06g | Kulhyd.: 218,44g.
Frokost: Cebolas, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Aftensmad: Molho Bolonhesa, Polenta (Cozido). Snacks/Andet: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apcassemiro's Vægt Historie
|