Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
1867 kcal
|
Fedt: 98,41g | Prot.: 56,38g | Kulhyd.: 201,66g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, Ермолино Печенье Овсяное . Frokost: Самса, Яблоко, Груша. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Пикник Батончик, Инжир. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|