Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
824 kcal
|
Fedt: 22,13g | Prot.: 35,80g | Kulhyd.: 119,92g.
Morgenmad: Buah Anggur, Kurma, Teh Tawar, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Kurma. Aftensmad: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asthea Buana's Vægt Historie
|