Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
1312 kcal
|
Fedt: 68,40g | Prot.: 58,10g | Kulhyd.: 123,29g.
Frokost: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Волжаночка Масло Сливочное, Гречка Отварная. Aftensmad: Конфета, Слобода Майонез, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Стародворье Баварушки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Суп Харчо. Snacks/Andet: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Волжаночка Молоко 2,5%, Волжаночка Творог 9%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatashaRud's Vægt Historie
|