Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
1207 kcal
|
Fedt: 61,49g | Prot.: 102,78g | Kulhyd.: 57,68g.
Morgenmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдь Соленая, Салат Айсберг, Sacla Вяленые Помидоры, Перекресток Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Салат Айсберг, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Andet: Протеиновый Кекс. mere..
|
stabil vægt
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|