Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 70,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
668 kcal
|
Fedt: 21,21g | Prot.: 39,68g | Kulhyd.: 77,23g.
Frokost: Poached Egg (with Salt), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Bananas, Mayonnaise, Tesco Sliced Chicken Breast. Aftensmad: Morrisons Blueberries, Onken Natural Set Yoghurt. Snacks/Andet: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janie Adams's Vægt Historie
|