Hallöchen 😉also auf der Waage war ich heute nicht dafür eben auf dem Trampolin, wenigstens Etwas. Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😉
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
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1062 kcal
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Fedt: 43,14g | Prot.: 58,52g | Kulhyd.: 109,65g.
Morgenmad: Ananas, Alnatura Hirse Flocken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Ziegenkäse, Pink Lady Äpfel. Frokost: Gut & Günstig Napoli, Dulano Truthanfleisch, Reis (Gekocht). Aftensmad: Fleischsalat. mere..
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stabil vægt
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