Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2014
|
72 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2014:
|
1883 kcal
|
Fedt: 73,93g | Prot.: 63,59g | Kulhyd.: 250,79g.
Morgenmad: Шоколадное Мороженое, Кофе с Сахаром, Ленивые Вареники. Frokost: Зефир, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Snacks/Andet: Чак-Чак, Картофель Тушеный с Мясом, Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Начинаю вести пищевой дневник! Удачи, упорства, и хорошего настроения мне в процессе похудения!=)
03 aug 14 af medlem: Misssvixxxen
|
Давай! Я тоже недавно начала и процесс уже пошел! Удачи)))
03 aug 14 af medlem: Анна Баженова
|
03 aug 14 af medlem: Redlers
|
черт, зачем я это написал?
03 aug 14 af medlem: Redlers
|
Говорящая морковка!!! О_О
04 aug 14 af medlem: Alyonga
|
Спасибо за поддержку! И вам желаю достичь желанного веса!)))
04 aug 14 af medlem: Misssvixxxen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misssvixxxen's Vægt Historie
|