Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
303 kcal
|
Fedt: 18,77g | Prot.: 16,66g | Kulhyd.: 18,56g.
Morgenmad: Икра Красная, Помидоры, Правило Салата Рукола, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Авокадо, Местное Известное Песто. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|