Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
516 kcal
|
Fedt: 28,48g | Prot.: 11,20g | Kulhyd.: 58,34g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Yeşil Elma, Göynük Süt, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Aftensmad: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Pırasa Yemeği. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nuryilmaz1's Vægt Historie
|