Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
139,5 kg
Indtil videre tabt: 34,9 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1009 kcal
|
Fedt: 69,08g | Prot.: 55,19g | Kulhyd.: 39,89g.
Morgenmad: Frozen Dozen Блины Телятина-Курица, Frozen Dozen Блинчики с Творогом. Frokost: буррата. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|