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Moin Moin, 310 Kcal zum Start in den Tag. Noch keine Idee für Abendessen… weiß nur, das Morgen Eskalationstag ist 🙈
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
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1851 kcal
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Fedt: 41,60g | Prot.: 94,43g | Kulhyd.: 209,16g.
Morgenmad: Honigmelonen, REWE Bio Emmentaler, Rama Rama, Tomaten, Primello Frischkäse Schnittlauch, Landbäckerei Weizenmischbrot. Frokost: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aurora Weizenmehl Type 550, Pizzakäse, Be Light Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Sellerie. Snacks/Andet: Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Budweiser Bier. mere..
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