Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1639 kcal
|
Fedt: 43,30g | Prot.: 195,39g | Kulhyd.: 118,21g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Iscas de Fígado, Tomates Cereja, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Iscas de Fígado. Aftensmad: Maçã, Laranjas, Laranjas. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|