Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1073 kcal
|
Fedt: 33,73g | Prot.: 61,64g | Kulhyd.: 130,08g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Doriana Margarina Cremosa sem Sal. Frokost: Berry Good Amora in Natura, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Clara de Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Nanica. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucineli.2024's Vægt Historie
|