Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 49,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1177 kcal
|
Fedt: 47,88g | Prot.: 54,36g | Kulhyd.: 131,85g.
Frokost: Manzana Verde, Frutigran Avena y Pasas, Nescafé Dolca Café con Leche, Frutigran Avena y Pasas. Aftensmad: Huevo Duro, Huevo Duro, Arroz con Atun. Snacks/Andet: Naranjas, Frutillas, Huevo Duro. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
machyolmedo's Vægt Historie
|