|
#ketojenik
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1355 kcal
|
Fedt: 99,13g | Prot.: 83,42g | Kulhyd.: 34,37g.
Frokost: Pınar Yarım Yağlı Ayran, Tariş Elma Sirkesi, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Almonds , Pınar Mayonez, Dardanel Ton Ton Balık. Aftensmad: Namet Hindi Jambon, Extra Virgin Olive Oil, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Boiled Egg. mere..
|
|
 Kommentarer
tarifini yazar mısınız 👉🏻👈🏻
09 okt 21 af medlem: hoshi03
|
Merhaba. Tabii. İş yerimizde öğle yemeğinde hazır gelen bir salata var. Ton balığı ve bir kase yeşillikten oluşuyor. Çok az da domates. Buna 30gr kadar sızma zeytinyağı, 20gr filtresiz sirke, 20gr mayonez, 20 adet de badem ekledim. :)
09 okt 21 af medlem: berkaydeveci35.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|