Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1480 kcal
|
Fedt: 53,02g | Prot.: 32,40g | Kulhyd.: 227,72g.
Frokost: Kerupuk Putih, Soto Mie. Snacks/Andet: Tempe Goreng, Tape Singkong, Pisang Goreng. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|