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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
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1351 kcal
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Fedt: 42,34g | Prot.: 68,16g | Kulhyd.: 183,16g.
Morgenmad: きゅうり, 薄切りハム, とろけるスライス, 超熟6枚, 水, 日本新薬 ウィンゾーン ホエイプロテイン（サワーストロベリー風味） , マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, バナナ. Frokost: ニッスイ いとより鯛入りちくわ, 日清食品 カップヌードル, 卵, 日本食品製造合資会社 オートミール. mere..
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