|
77,70. +1кг недосыпа.🙂
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 34,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1594 kcal
|
Fedt: 52,88g | Prot.: 99,45g | Kulhyd.: 177,78g.
Morgenmad: Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Сырники. Frokost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Морозко Green Брокколи Капуста, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Домик в деревне Сметана 15%, 365 Дней Халва, Магнит Яблоко Гренни Смит. Aftensmad: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Несквик Какао Порошок, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|