Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
376 kcal
|
Fedt: 17,54g | Prot.: 15,57g | Kulhyd.: 37,43g.
Morgenmad: Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Перекресток Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Doshik.kim's Vægt Historie
|