Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1476 kcal
|
Fedt: 42,55g | Prot.: 76,23g | Kulhyd.: 202,28g.
Morgenmad: Pan Integral, Arlistán Café Instantáneo Suave, SanCor Dulce de Leche. Frokost: Mantequilla de Maní, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Yogur Natural (Leche Descremada). Aftensmad: Pan Integral, La Serenísima Casancrem Clasico, Ravioles de Carne, Ravioles de Carne. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
societyhell19's Vægt Historie
|