Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
874 kcal
|
Fedt: 40,36g | Prot.: 70,03g | Kulhyd.: 60,57g.
Morgenmad: Сиртаки Feta Greek, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Ножки Вареные. Aftensmad: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Andet: Сарафаново Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|