Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1738 kcal
|
Fedt: 53,75g | Prot.: 135,78g | Kulhyd.: 178,67g.
Frokost: Ampela, Greenco Jamur Enoki, Babat Sapi, Kecambah, Bakso Daging Babi, Bakso Ikan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Kentang Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andet: Sale Pisang, Keripik Pisang. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|