Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
5397 kcal
|
Fedt: 286,09g | Prot.: 168,45g | Kulhyd.: 576,06g.
Morgenmad: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Adrenaline Rush Zero Sugar, Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Клементины, Sula Леденцы. Frokost: Говяжий Фарш, Пастилушка Пастила без Сахара , Бекон (в Любом Виде), Grow Food Морковный Пирог. Aftensmad: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Банан . Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Пирожное Картошка, Капучино, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Gold Food Финики Сушеные, Семга Слабосоленая, Сметана , Обычные Блины. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rita.sazonova.'s Vægt Historie
|