Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
925 kcal
|
Fedt: 39,19g | Prot.: 106,20g | Kulhyd.: 30,91g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Омлет. Frokost: Жаркое из Свинины (Постное), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Груша, Сильпо Яблоко Чемпион. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|