Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1718 kcal
|
Fedt: 59,32g | Prot.: 99,94g | Kulhyd.: 174,35g.
Frokost: Нектарин, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные. Aftensmad: Chester's Сидр Грушевый, Магнит Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Надежда Пастила Ванильная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|