Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 47,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1145 kcal
|
Fedt: 41,51g | Prot.: 79,21g | Kulhyd.: 122,66g.
Morgenmad: Арбуз, Куриный Бульон, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Fine Life Манго Сушеное, Помидоры. Frokost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Американский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Сырники ПП, Polar Котлеты Рыбные . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|