Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1017 kcal
|
Fedt: 46,41g | Prot.: 86,37g | Kulhyd.: 66,46g.
Morgenmad: Мандарины, Лимон, Сахар, Кофе (Растворимое), Окское Желток, Окское Яичный Белок. Frokost: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Лимон, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Andet: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мандарин. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
soul.rainbow's Vægt Historie
|