Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1281 kcal
|
Fedt: 59,56g | Prot.: 80,62g | Kulhyd.: 103,38g.
Frokost: SanCor Queso Rallado Reggianito Light, Aceite de Oliva, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Albóndigas de Carne. Aftensmad: Vacío. Snacks/Andet: Aguila Chocolate Semiamargo (21g). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|