salsamidul's Dagbog, 11 okt 21


Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
1161 kcal Fedt: 29,96g | Prot.: 61,75g | Kulhyd.: 165,89g.   Morgenmad: Selada, Putih Telur Matang, Remis Kukus atau Rebus, Ubi Dimasak. Frokost: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: ABC Kecap Manis, Kubis, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Risoles, Jeruk, Kue Bolu. mere..
1912 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


salsamidul's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.