Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2014
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74 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2014:
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915 kcal
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Fedt: 16,10g | Prot.: 53,25g | Kulhyd.: 152,31g.
Morgenmad: Azúcar, Café, Canela, Manzanas Rojas Deliciosas, Lala Leche Light. Frokost: Chile Jalapeño, Tomate Verde, Papaya, Acelga Cocida, Filete de Ternera, Tortillas de Maíz. Aftensmad: Manzana, Canela, Lala Leche Light. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Estoy mega feliz con el logro de mis metas. Comence el 19 de mayo con 90 kgs.Llevo hasta ahora 16,me restan 8 kgs.(la tercera parte)
04 aug 14 af medlem: LORENALOPEZ
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LORENALOPEZ's Vægt Historie
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