Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
960 kcal
|
Fedt: 39,30g | Prot.: 61,62g | Kulhyd.: 88,27g.
Morgenmad: Carne de Cerdo Molida, Chilaquiles. Frokost: La Moderna Spaghetti con Crema , La Costeña Salsa de Chipotle, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Lala Lala Light Low Carb. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
migdaly.mcp1's Vægt Historie
|