Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1628 kcal
|
Fedt: 52,55g | Prot.: 49,03g | Kulhyd.: 263,50g.
Frokost: Торт Киевский, Желтая Зимняя Тыква, Сладкий Красный Перец, Лук, Котлеты из Куриной Грудки, Жирные Сливки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Хурма. Aftensmad: Хурма. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|