Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
486 kcal
|
Fedt: 19,51g | Prot.: 26,04g | Kulhyd.: 56,13g.
Morgenmad: Чай, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Овсяноблин. Snacks/Andet: Белая Долина Снежок 2,5%, Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shumbalenok's Vægt Historie
|