Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1444 kcal
|
Fedt: 49,86g | Prot.: 55,53g | Kulhyd.: 195,14g.
Morgenmad: Краснокочанная Капуста, Leor Салат Капуста по-Домашнему, ОК Миндаль Очищенный, Новокаша Овсяная Каша, Ecorocket Брусника Сушеная . Frokost: Киви, Творожные Кексы, Мивина Крем-Суп, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Чумак Кетчуп Нежный, Евроопт Банан. Aftensmad: Knorr Чашка Супа Сырный Суп с Сухариками, Минская Марка Молоко 1,5%, Краснокочанная Капуста, Twix Twix Minis, Шоколад, Минская Марка Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|