Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1543 kcal
|
Fedt: 63,96g | Prot.: 117,25g | Kulhyd.: 134,39g.
Morgenmad: Сыр Голландский, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Виноград, Апельсин, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Frokost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сыр Голландский, Конвертик с творогом. Aftensmad: ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Апельсин, Виноград, Апельсин, Масло Подсолнечное, Помидоры, Виноград, Яйцо (Целое). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diana_Dia.Di's Vægt Historie
|