Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1468 kcal
|
Fedt: 45,32g | Prot.: 110,69g | Kulhyd.: 162,65g.
Morgenmad: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Caloristika Овсянка Ленивая . Frokost: Тефтели Куриные, Седьмой континент Хурма, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Куриное Филе. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
okizotova's Vægt Historie
|