Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
525 kcal
|
Fedt: 14,01g | Prot.: 36,02g | Kulhyd.: 65,06g.
Morgenmad: 아메리카노, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Frokost: 다노샵 현미찰떡 쑥, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 오쿡 그릴닭가슴살, Quaker Oatmeal. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cooljonghee's Vægt Historie
|