|
55.65
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
1290 kcal
|
Fedt: 75,63g | Prot.: 46,58g | Kulhyd.: 107,71g.
Frokost: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 煮熟的綠色椰菜, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 煎雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡. Aftensmad: 芭樂, 韭菜盒子, 義美 香酥蔥油餅, Costco 無骨牛小排. Snacks/Andet: LACTO-FIT 橘色加強版益生菌, 山榮 北海道鱈魚起司條, 栗山 檸檬風味米果, 蜂蜜工坊 蜂蜜, 良月 仙草凍, 多力多滋 迷你脆, 方師傅 蔓越莓酥. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cocoya717's Vægt Historie
|