Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
1849 kcal
|
Fedt: 82,26g | Prot.: 63,31g | Kulhyd.: 220,56g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Лента Сырники Домашние, Марти Сельдь Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Mirel Пирожное Картошка, Авокадо Авокадо, Тушеные Овощи, Сэн Сой Фунчоза. Aftensmad: Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Andet: Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром, Рахат Конфеты Трюфельные, Активиа Probiotic Bowl с Ягодами, Тыквенными Семенами и Овсянкой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|