Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
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48,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1016 kcal
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Fedt: 20,84g | Prot.: 68,92g | Kulhyd.: 136,36g.
Frokost: タカノフーズ 納豆, 鶏の胸肉（皮なし）, マルカワ食品 絹ごし豆腐, ライフ わかめとたこの酢の物, アボカド, ご飯, 半熟ゆで卵. Aftensmad: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, ご飯. Snacks/Andet: 乾燥プルーン. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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