Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
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49,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1131 kcal
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Fedt: 44,71g | Prot.: 75,53g | Kulhyd.: 104,25g.
Frokost: ご飯, タカノフーズ 納豆, 半熟ゆで卵, ライフ わかめとたこの酢の物, アボカド, 鶏の胸肉（皮なし）, マルカワ食品 絹ごし豆腐. Aftensmad: タカノフーズ 納豆, ご飯, 半熟ゆで卵, アボカド. Snacks/Andet: アーモンド. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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