Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
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49,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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879 kcal
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Fedt: 28,06g | Prot.: 63,45g | Kulhyd.: 87,81g.
Morgenmad: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Frokost: カルディ 生クルミ, 鶏胸肉(皮なし), おかゆ, 半熟ゆで卵. Aftensmad: カルディ 生クルミ, ノルレェイク さば 水煮缶, おかゆ. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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