Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
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49,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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941 kcal
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Fedt: 36,83g | Prot.: 65,43g | Kulhyd.: 81,98g.
Morgenmad: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Frokost: ココティエ MCTオイル, カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Aftensmad: 半熟ゆで卵, カルディ 生クルミ, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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