Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2021
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49,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1050 kcal
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Fedt: 39,75g | Prot.: 67,78g | Kulhyd.: 100,82g.
Morgenmad: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Frokost: カルディ 生クルミ, ご飯, 半熟ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ノルレェイク さば 水煮缶. Aftensmad: ご飯, カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ココティエ MCTオイル. Snacks/Andet: 明日香野 金ごま餅. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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