Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
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48 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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974 kcal
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Fedt: 36,91g | Prot.: 66,11g | Kulhyd.: 90,58g.
Morgenmad: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Frokost: やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), プロッシモ カットトマト. Aftensmad: やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), プロッシモ カットトマト. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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