Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
945 kcal
|
Fedt: 36,83g | Prot.: 65,41g | Kulhyd.: 83,32g.
Morgenmad: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Frokost: ご飯, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし). Aftensmad: やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし). mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chamchi1210's Vægt Historie
|