Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
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48,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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869 kcal
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Fedt: 35,37g | Prot.: 64,76g | Kulhyd.: 70,28g.
Morgenmad: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Frokost: やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし), ノルレェイク さば 水煮缶. Aftensmad: やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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